Цветная капуста лидирует среди овощей по количеству витаминов и полезных веществ, богата витамином С и пищевыми волокнами, которые укрепляют иммунитет и способствуют нормализации работы кишечника. Цветная капуста рекомендована педиатрами для первого прикорма малыша.