- Серия Арт
- Автор Колловино Рафаэль
- Год издания 2018
- Аннотация О книгеВы уже предвкушаете новогодние праздники, но переживаете, что декабрь опять превратится в марафон? Работа, покупка подарков, короткий световой день, суета - все это омрачает вас в преддверии Нового года?Эта книга подарит вам праздничное настроение, гармонию и спокойствие задолго до 1 января. Вы вспомните, что Новый год - это улыбки на лицах, подарки под елкой, огни гирлянд, угощение на столе и приятное общение в кругу родных. Здесь вы найдете советы и рекомендации, как покупать подарки без стресса и уделять больше внимания окружающим и близким вам людям. Вы научитесь успокаиваться при помощи простой дыхательной гимнастики и йоги, сможете порадоваться аромату печенья, милым самодельным подаркам и маленьким фитнес-паузам. Продлите себе праздник и сделайте ожидание Нового года волшебным.От автораВ ожидании Нового года многие из нас испытывают душевный подъем. Ведь предпраздничные дни - это гармония и покой, волшебство света, бесчисленные сладости, встречи с друзьями и веселые вечеринки.Но всегда ли это так на самом деле? Ранние сумерки приводят нас в уныние. По вечерам остается так мало времени, а ведь нужно успеть купить подарки и выпить бокал-другой с коллегами. В выходные непременно нужно съездить к родителям. И хорошо бы напечь печенья, а потом напечь еще, потому что первая партия подгорела. И вот уже пора приниматься за самодельные подарки, а в промежутках успеть еще пробежаться по магазинам, составить списки необходимых дел и подумать о планах на канун Нового года. А затем поменять подарки, потому что поступил новый список пожеланий. Ах да, время от времени необходимо спать и есть. Уф.Разве вам не хочется прожить предновогодние дни более спокойно и расслабленно? В этом вам поможет осознанность. И чтобы ей научиться, совсем не обязательно проходить многонедельный курс. Просто каждый день посвящайте этому немного времени. Как будто вы день за днем осознанно открываете очередную дверцу календаря ожидания Нового года. Сделайте глубокий вдох и выдох. Прочтите один из текстов этой книги, выполните одно упражнение, раскрасьте картинку, испеките что-нибудь вкусное. Немного побалуйте себя оздоровительными процедурами. Поверьте, вы в любом случае справитесь со всеми важными делами в срок. Только без стресса.Счастливого Нового года!Для кого эта книгаДля всех, кто хочет продлить ощущение праздникаДля всех, кто хочет расслабиться, поднять себе настроение и добавить волшебства в свою жизнь.Об автореРафаэль Колловино - автор научно-популярных книг и статей для журналов. Рафаэль вырос в Северной Германии, его взросление пришлось на восьмидесятые годы. От итальянских корней остались только некоторые черты темперамента и неторопливость. В последние годы он живет с семьей в сельском уединении, борясь со своей пунктуальностью и стараясь привнести немного поэзии в прозу.
Доступно без регистрации
Преобразование Яндекс Маркет (YML) в Excel
- Преобразовывайте YML-файл в редактируемый документ формата Excel. Конвертируйте из YML в XLSX онлайн
Преобразование Excel (XLSX) в формат Яндекс Маркет
- Преобразовывайте Excel-файл в формат Яндекс Маркет XML (YML). Конвертируйте из XLSX в YML онлайн
Скачивание базы штрихкодов (EAN)
- База содержит информацию о штрихкодах 1 816 200 товаров. Товары встречались в продаже на российском рынке в период с начала 2021 до конца 2022 года
Поиск по библиотеке
- У нас в базе есть информация о 70 миллионах товаров. Проверьте, есть ли там нужные вам товары.
Ключевые свойства товаров
- Результат анализа миллионов вопросов покупателей о том, что им важно. Сгруппированы по типам товаров